Sporta dejas ir noderīgas ikvienam – kas tās ir?

Sporta dejas ir viens no skaistākajiem sporta veidiem, vai piekritīsi? Jau pēc nosaukuma vien ikkatram ir skaidrs, ka tā nav kāju un pārējā ķermeņa kustināšana kluba vai mājas ballīšu mūzikas ritmos, bet kas sareģītāks un nopietnāks. Deju studijas ļauj iepazīt jaunus soļus un justies kā eksotiskās valstīs, neatstājos deju studijas telpas. Kas ir sporta dejas, kā tās radušās un kādi ir mīti, kurus pienācis laiks lauzt ikvienam? Turpini lasīt rakstu un uzzini visu interesanto!

Sporta dejas būtiski atšķiras no parastiem, pašu cilvēku izdomātiem deju soļiem. Tām ir sava vēsture un citas iezīmes, kas jāievēro. Kādas ir šīs atšķirības un kā šīs dejas radušās?

Kas ir sporta dejas un kā tās radušās?

Sporta dejas oficiāli kā sporta veids tika atzītas vien 1997.gadā, kad Starptautiskā Olimpiskā komiteja nolēma tām piešķirt šādu statusu. Īstie sporta deju pirmsākumi meklējami jau senāk, piemēram:

• grieķu-romiešu vēsturiskajā laikā, kas tiek uzskatīts par mūsdienu baleta, sporta deju un citu izrāžu pirmsākumiem;
• 20. gadsimta 20. gados, kad šis sporta veids sāk attīstīties vairākās Eiropas valstīs.

Ar ko sporta dejas atšķiras no ikdienišķas gurnu kustināšanas mūzikas ritmos?

Tām ir neskaitāmas atšķirības. Galvenās  no tām:

• noteikumi, kuri jāievēro;

• katram deju veidam attiecīga kustību tehnika un kompozīcija;
• tiek rīkotas dažāda veida sacensības, kurās dejotājus vērtē kompetenta žūrija u.c.

Dejotājus, tāpat kā jebkuru citu sportistu, vada vēlme un azarts, lai sasniegtus augstus rezultātus un kļūtu par labāko savā jomā. Bet kādas ir sporta dejas, to veidi? Par to lasi raksta turpinājumā!

Sporta deju veidi – katrs no tiem unikāls!

Modernās dejas jeb sporta dejas sevī ietver desmit dažādus veidus, kas savukārt iedalās divās grupās – Latīņamerikas sporta dejas un Standarta dejas. Kas ietilpst katrā grupā?

Latīņamerikas dejas

Šāda veida dejas visvairāk piesaistītu tādus cilvēkus, kuri labprāt sniedz brīvību savām emocijām, ir jutekliski un tempermentīgi vienlaikus. Latīņamerikas dejas ir kaislīgas, ātras un valdonīgas, sniedzot iedvesmu un spēku pēc ikviena deju studijas mēģinājuma. Tās ir piemērotas gan bērniem, gan pieaugušajiem, gan iesācējiem, gan, protams, arī profesionāliem dejotājiem. Kādas ir šīs dejas?

• Samba.
• Ča-ča-ča.
• Paso-Doble.
• Džaivs.
• Rumba.

Standarta dejas

Eiropas deju virziens jeb standarta dejas ir piemērotas tiem cilvēkiem, kurus raksturo elegance, nosvērtība un pārliecinātība, kā arī cieņa pret sevi un citiem. Izteikta sava dzimuma pārstāvniecība, izceļot sieviešu daili un vīriešu spēku, to visu savienojot ar melodisku mūziku – tas viss raksturo šīs piecas dejas. Kuras tās ir?

• Lēnais valsis.
• Fokstrots.
• Vīnes valsis.
• Tango.
• Kviksteps.

Bet kā ir ar sacensībām? Kurš tajās var piedalīties un kas tādas rīko Latvijā?

Sporta dejas Latvijā

Sporta dejām Latvijā ir savi uzraugi. Amatieru līmenī tā ir Latvijas Sporta deju federācija, bet profesionālā līmenī – Latvijas Sporta deju profesionāļu federācija. Lai dejotu sporta dejas, nepieciešami vien:

• sporta deju apavi. To kvalitāte un izskats būtiski ietekmē sniegumu, ko sacensībās vērtē tiesneši. Apaviem jābūt atbilstošiem deju grīdas segumam;

• sporta deju kleitas. Puišiem tie ir attiecīga tipa uzvalki, bet meitenēm – sporta deju kleitas junioriem vai pieaugušajiem. Tiem ir būtiska nozīme koptēla veidošanai;
• vēlme un degsme. Lai kaut ko iemācītos, ar talantu vien ir par maz. Labi sporta dejotāji izaug tikai tad, ja viņiem ir patiesa vēlme būt labākajiem un degsme pret deju.

Atceries, ka sporta dejas ir piemērotas ikviena vecuma cilvēkam. Lauz mītus un stereotipus un piepildi savu sapni, kļūstot par sporta dejotāju kaut rīt!