Sporta dejas ir noderīgas ikvienam
Vai tu dzirdi to enerģiju?
Tas nav stāsts par lēnu pašūpošanos mājas ballītē vai neveikliem soļiem kluba pustumsā. Nē, draugi, šis ir sports. Tīra jauda, precizitāte un disciplīna. Vai piekritīsi, ka tas ir viens no vizuāli jaudīgākajiem veidiem, kā pārbaudīt sava ķermeņa robežas? Tā ir spēle bez bumbas, bet ar noteikumiem, kas stingrāki par hokeja laukumā esošajiem.
Tev nav jābrauc uz eksotiskām valstīm, lai sajustu pasaules elpu, tā sākas tepat, deju zāles parketā. Un, ja tu vēl šaubies, vai esi gatavs šādam izaicinājumam, atceries, ka kustība ir labākā investīcija sevī. Reizēm viss, kas nepieciešams pirmajam solim, ir kāds, kurš tev tic, vai universālā dāvanu karte, kas paver durvis uz tavu pirmo treniņu tepat Vidzemē.
Bet kas slēpjas aiz spožajiem tērpiem? Laužam mītus kopā!
Kas ir sporta dejas un kā tās radušās?
Zini, reizēm mēs aizmirstam, ka sporta veidi nedzimst tukšā vietā. Sporta dejas oficiāli kā sporta veids tika atzītas vien 1997. gadā, kad Starptautiskā Olimpiskā komiteja nolēma tām piešķirt šādu statusu. Bet tās saknes ir tik dziļas kā grieķu-romiešu vēsture.
Padomā par to, ka kustība kā rituāls, kā cīņa, kā komunikācija.
20. gadsimta 20. gadi Eiropā bija kā sprādziens šī sporta attīstībā.
Ar ko sporta dejas atšķiras no ikdienišķas gurnu kustināšanas mūzikas ritmos? Ar visu! Tā ir tehnika, tie ir noteikumi, kas jāievēro, un tā ir kompetenta žūrija, kas redz katru tavu kļūdu un katru uzvaru. Dejotājus, tāpat kā jebkuru citu sportistu, vada vēlme un azarts, lai sasniegtu augstus rezultātus un kļūtu par labāko savā jomā.
Sporta deju veidi
Modernās dejas sevī ietver desmit dažādus veidus, kas iedalās divās grupās: Latīņamerikas sporta dejas un Standarta dejas.
Latīņamerikas dejas
Latīņamerika? Tas ir temperaments.
Ja esi cilvēks-dzirkstele, kuram vajag brīvību un emociju izvirdumu, šis ir tev. Latīņamerikas dejas ir kaislīgas, ātras un valdonīgas, sniedzot iedvesmu un spēku pēc ikviena mēģinājuma:
- Samba.
- Ča-ča-ča.
- Paso-Doble.
- Džaivs.
- Rumba.
Standarta dejas
Un tad ir Standarta dejas. Elegance? Jā. Bet ne jau tāda “mīkstā”. Tas ir vīriešu spēks un sieviešu grācija, kas savienota tērauda tvērienā un pārliecībā:
- Lēnais valsis.
- Fokstrots.
- Vīnes valsis.
- Tango.
- Kviksteps.
Dāvana, kas nemētāsies plauktā
Mēs visi zinām to sajūtu, ka gribas kaut ko mainīt, gribas kustēties, bet dažreiz pietrūkst tā mazā, pēdējā grūdiena. Vai varbūt tu redzi, ka tavam draugam vai komandas biedram ir sakrājies nogurums un vajag “restartu”? Sporta kopienā mēs viens otru “neuzmetam”, bet mēs palīdzam piecelties.
Tāpēc, ja meklē veidu, kā iedvesmot sevi vai savējos jauniem varoņdarbiem- vai tās būtu sporta dejas, tenisa korts vai peldbaseins, tad dāvanu karte ir tavs slepenais ierocis. Tā ir universālā dāvanu karte, kas piedāvā plašas iespējas. Jo galu galā labākā dāvana ir kopā piedzīvots adrenalīns un gandarījums pēc labi padarīta darba zālē.
Sporta dejas Latvijā
Sporta dejām Latvijā ir savi uzraugi (Latvijas Sporta deju federācija), bet, lai tu sāktu, vajag pavisam maz:
- sporta deju apavi, kas nav tikai smukumam. Tā ir tava saķere ar parketu, tava drošība un jauda.
- sporta deju tērpi. Puišiem uzvalki, meitenēm kleitas. Tas ir tavs sporta formas tērps, kas veido koptēlu un disciplinē.
- vēlme un degsme. Ar talantu vien ir par maz. Labi sporta dejotāji izaug tikai tad, ja viņiem ir patiesa vēlme būt labākajiem.
Motivācija un sportiskā izaugsme
Ar talantu vien ir par maz. Labi sporta dejotāji izaug tikai tad, ja viņiem ir patiesa vēlme būt labākajiem.
Talants ir tikai starta pozīcija, bet uzvara izšķiras brīžos, kad neviens neskatās. Tas ir stāsts par tām rīta stundām, kad kājas ir smagas, un par tiem brīžiem, kad soļi jūk.
Lauz stereotipus, ka ir “par vēlu” vai “par grūtu”. Neatkarīgi no tava vecuma vai fiziskās sagatavotības, šī kopiena ir atvērta ikvienam, kurš gatavs kustībai. Izmanto savu iespēju, paņem drosmi un dodies uz zāli. Piepildi savu sapni un kļūsti par sporta dejotāju, ja ne profesionālā līmenī, tad savam priekam un veselībai.
Tiekamies kustībā!